5 typów wampirów energetycznych. Jak się bronić przed ludźmi, którzy zabierają nam życiową siłę?
Zapewne każdy z was zna osoby, przy których czujemy się, jakbyśmy nie dotykali ziemi. Ludzie ci emanują optymizmem i spokojem.
Czytaj więcej
Psychologia
Gdzie chciałbyś być w tej chwili? Wybierz obrazek aby dowiedzieć się, czego podświadomie ci brakuje
Napięty rytm dnia codziennego sprawia, że często zapominamy o odpoczynku i relaksie. W nieustannym wyścigu o to, by ze wszystkim
Czytaj więcej
Która twarz wydaje się szczęśliwsza? Odpowiedź zdradzi, która półkula jest u ciebie dominująca i co to oznacza
Amerykański neuropsycholog Roger Wolcott Sperry zdobył w 1981 roku Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny, za prace dotyczące rozdzielonego mózgu. Zdaniem
Czytaj więcej
Mózg jest w stanie rozwiązywać trudne problemy tuż przed zaśnięciem
Czy kiedykolwiek zdarzyło się wam wpaść tuż przed snem wpaść na genialny pomysł, który mógłby zrewolucjonizować świat, jednak po przebudzenie
Czytaj więcej
Jak wygląda twoje życie uczuciowe? Ten obrazek może wiele wyjaśnić
Dzisiaj mamy dla ciebie kolejny psychotest oparty na iluzji optycznej. Spójrz na obrazek i zastanów się, co na nim widzisz.
Czytaj więcej
Które zwierzę zobaczyłeś jako pierwsze? Pięciosekundowy test osobowości
Iluzje optyczne są ciekawym sposobem na przetestowanie osobowości. Wystarczy jedno spojrzenie na ilustrację, aby dowiedzieć się czegoś na temat dominujących
Czytaj więcej
Ajahn Brahm: O radzeniu sobie z trudnymi ludźmi
Ajahn Bramhavamso Mahathera, znany jako Ajahn Brahm, urodził się 7 sierpnia 1951 roku w Londynie jako Peter Betts. Jest buddyjskim
Czytaj więcej
Jakie zwierzę widzisz jako pierwsze? Ten obrazek to ciekawy test psychologiczny
Testy osobowości oparte na prostych grafikach opierają się na podświadomych wyborach, dzięki czemu mogą powiedzieć wiele o naszej osobowości. Dostrzegając
Czytaj więcej
Przed tobą ważny egzamin. W której ławce usiądziesz? Szybki test powie wiele o twojej osobowości
Przypomnijcie sobie szkolne czasy. Czy przypadkowo wybieraliście ławki, za którymi siadaliście, czy może był to świadomy wybór? Okazuje się, że
Czytaj więcej
Która kobieta ma największą pewność siebie? Twoja odpowiedź ujawni, jak radzisz sobie w życiu
Pewność siebie to cecha, która bez wątpienia pomaga w życiu. Pomaga walczyć ze stresem, dzięki czemu jesteśmy w stanie zaprezentować
Czytaj więcej
Jak powinien wyglądać dzień szczęśliwego człowieka? Ekspertka zdradza sposób na zagospodarowanie 24 godzin
Definicji szczęścia jest tyle, ile jest osób, które próbują ją stworzyć. Są jednak uniwersalne wartości, które będą się przewijać w
Czytaj więcej
„Nauka o dobrym samopoczuciu”. Najpopularniejsze zajęcia w historii Uniwersytetu Yale są dostępne za darmo w sieci
W ostatnim czasie wzrosło zainteresowanie kursem internetowym profesor Laurie Santos „The Science of Well-Being” („Nauka o dobrym samopoczuciu”), który powstał
Czytaj więcej
Oczekiwanie na przyjemne przeżycia pomaga przetrwać szarą codzienność
Naukowcy przekonują, że planowanie przyszłości pomaga znieść trudne chwile. Warto przyjąć taką strategię, kiedy poczujemy, że nadeszły szare dni. W związku
Czytaj więcej
Dlaczego warto praktykować wdzięczność?
Zapytani o swoje potrzeby, bez problemu potrafimy stworzyć długą listę. Gdybyśmy jednak spróbowali wyliczyć, za co jesteśmy wdzięczni? Wyrzucanie z
Czytaj więcej
Drzewa czynią ludzi szczęśliwymi. Na czym polega terapia Shinrin-yoku?
Według badań przeprowadzonych przez Japończyków, przebywanie wśród drzew zwiększa aktywność komórek odpornościowych, które odpowiadają za obronę organizmu przed niepożądanymi komórkami
Czytaj więcej
Magia pojednania i przebaczania. Ho’oponopono – czyli hawajska recepta na szczęście
Hawajska nazwa Ho’oponopono powstała z połączenia dwóch słów „ho‘o” – „robić” i „pono”- „właściwe/słuszne”. Hawajczykom, chodzi więc o robienie tego,
Czytaj więcej